sábado, 21 de septiembre de 2013
Geek Creativo
viernes, 20 de septiembre de 2013
Consejo: No olvides el desayuno
Mi abuela dice, “Desayuna como rey, come como príncipe y cena como pordiosero”. Una de las ideas sobre la alimentación que no ha cambiado durante los años es la de darle especial importancia al acto de desayunar.
Saltarse el desayuno muchas veces es fácil, pues no es una hora que a mucha gente le de hambre. Hay veces que incluso se piensa que es un buen método para bajar de peso. Pero es todo lo contrario. El desayuno activa el metabolismo para que durante el día tu cuerpo trabaje de manera estable y tengas energía para pensar, moverte y ser productivo.
En un reciente artículo de la revista LiveScience, se desarrollan cuatro razones importantes para desayunar todos los días.
Está comprobado por el Diario Americano de Nutrición Clínica que la diabetes en mujeres se puede prevenir. Pues se descubrió que las mujeres que en promedio desayunan entre cero a seis veces a la semana, tienen más riesgo de padecer diabetes tipo 2 que las mujeres que desayunan diario.
Desayunar está relacionado con una incidencia menor a desarrollar una enfermedad cardíaca en hombres de 45 a 82 según el diario “Circulation”.
En el 2005, el Diario de la Asociación Dietética de América compiló 47 estudios relacionados con el desayuno que coincidían en que el desayuno mejora la función cognitiva relacionada con la memoria y mostraban una mejora en resultados de exámenes de inteligencia.
En otro estudio reciente, se comprobó que personas que hacían de su desayuno la comida más generosa, perdían en promedio 8 kilos en tres meses. Los otros participantes consumían el mismo número de calorías al día, pero comían la mayoría de ellas por la noche. Los resultados del estudio fueron publicados en el diario “Obestity”, que concluía en que los que habían comido más por la noche, solamente habían bajado 3 kilos durante el mismo periodo de tiempo.
Podemos concluir con todos estos estudios que es claro que el desayuno es una decisión inteligente, que saltarse el desayuno ya no debería de ser una opción.
Algo sobre la gracia
Creo que la mayoría conocemos algo de la historia de Ester, su vida era sencilla y normal como la de cualquier mujer, pero dió un cambio radical en el momento que halló gracia delante del rey, a tal grado de ser proclamada reina.
La Gracia, según Wikipedia, es lo gratuito (lo que se da gratis), o el favor que se hace sin merecimiento particular, pero según la teología cristiana es un favor o don gratuitoconcedido por Dios para ayudarnos a cumplir los mandamientos, como también se entiende el acto de amor por el que Dios llama continuamente las almas hacia Él.
Hallar gracia delante de Dios es algo tan importante, porque es lo que nos permite acercarnos a Él, lo que hace que nos vea con amor y agrado, como una forma de aceptación, como el simple hecho de no ser nada antes de conocerle y por graciaahora tener la dicha de ser hijas del Rey.
Y es que así es la gracia de Dios en nosotras, imagínate que antes de conocerle vivías como la antigua Ester, pasabas casi desapercibida para la demás gente, una mujer más en el mundo, y un día por decreto del Rey fuiste llamada a conocerle, sin importar dónde estabas o que estabas haciendo, solo te llamó y te acercó a Él, y comenzó a verte con tanto amor y ternura, que te tomó como hija, te dió la oportunidad de vivir bajo su cuidado y el privilegio de gozar de una vida nueva y digna, donde tienes la posibilidad de presentarte ante su gran trono a pedir se te conceda cada uno de los deseos de tu corazón, sin importar lo difícil que parezcan pues todo es posible para Él.
La gracia es dada solamente por Dios, Él fue quien hizo que Ester hallara gracia ante el rey con un propósito, y ese era abogar por la libertad de un pueblo entero, así mismo ha puesto gracia en ti y te llamó también con un propósito, tal vez ya lo conoces o tal vez no, pero sin duda alguna por algo fuiste llamada a formar parte de la familia real en Cristo y con fidelidad y obediencia puedes gozar de todos los beneficios y riquezas del reino de Dios.
jueves, 19 de septiembre de 2013
iOS 7 Una nueva visión del iphone
miércoles, 18 de septiembre de 2013
Origami
Este arte de origen japonés consiste en plegar el papel para hacer diferentes figuras sin utilizar tijeras o pegamento.
Normalmente, se hacen formas de animales, flores y hasta figuras mitológicas.
Su origen se remite a la antigüedad, dos siglos después del invento del papel en China a. C. es cuando se comienza a hacer estos dobleces del papel. A Japón llega hasta el siglo VI.
En sus inicios el arte de hacer origami se relacionaba sólo con las clases altas ya que el papel era escaso. Doscientos años después, en el período Muromachi, el papel se vuelve lo suficientemente barato para todos, aunque su total democratización ocurre hasta el siglo XVII.
Los sintoístas, seguidores de una religión que rinde culto a las fuerzas de la naturaleza y a los antepasados, usaban mariposas de papel en sus ritos matrimoniales como un símbolo de unión íntima y amor constante.
Las figuras clásicas del origami provienen desde el Período Edo que consta del año 1600 al 1898, éstas eran grullas, libélulas, mariposas, ranas y monos. Para este período el origami ya había perdido su sentido religioso y había adoptado uno de diversión.
En general, a lo largo de los años, la tradición del origami se transmitía de padres a hijos. La primera recopilación que se hizo fue hasta 1845 titulada “Kan no modo” . Esto hizo que la tradición se divulgara y llamara la atención de los musulmanes, que después de ser expulsados no cesó el uso de este arte en España. El origami se expandió por todo el mundo con las expediciones de Colón.
Poco a poco, el origami ha ido evolucionando con diferentes aportaciones como las de Akira Yoshisawa que inventó una simbología ampliamente aceptada hasta ahora.
También esta Robert Lang, el cual gracias a la computación y matemáticas, ha hecho de este arte algo mucho más complejo.
Ahora el origami se ha difundido considerablemente gracias a los medios de comunicación que ayudan a que ciudadanos de diferentes países a que pertenezcan a sociedades de origami internacionales. Los videos en internet han divulgado técnicas nuevas que nos hacen pensar que es en la actualidad que se vive la época de oro del origami.
El favorito color rosa
martes, 17 de septiembre de 2013
Energías limpias
- ¿Qué son las energías limpias? Son fuentes de energía que no causan o causan mínimos daños al ambiente y además son renovables. Las principales energías limpias o energías verdes son:
energía eólica (producida por el viento), energía geotérmica (generada a partir del calor interno de la Tierra), energía solar (generada a partir del Sol), energía hidráulica (generada en ríos y corrientes de agua dulce), energía maremotriz (producida por las mareas). - Las energías limpias han tenido grandes avances sin embargo no se les da el impulso suficiente. La energía proveniente del sol captada en una hora puede satisfacer las necesidades de electricidad por un año, desgraciadamente nos es tan fácil captarla o almacenarla. La energía eólica es la que ha tenido grandes avances y la que crece más rápido; una turbina eólica puede producir suficiente electricidad para proveer de energía hasta 300 casas.
- Las energías verdes no solo acabarían con muchos problemas de contaminación y calentamiento global, también pueden crear fuentes de trabajo, acabarían con los conflictos derivados de la obtención del petróleo, entre otras cosas.
- Todavía falta mucho por recorrer con este tipo de energías pero nosotros podemos apoyar al consumir energía derivada de alguna fuente renovable, generar nuestra propia energía (celdas solares o turbinas pequeñas), y pedir a nuestros gobiernos que apoyen la investigación y generación de las mismas.









